Un été sans crème solaire… même bio

ombrelle-pin-up-marilyn-monroe
Bonjour les Beautés, avec les premiers rayons du soleil de ce beau printemps, j’ai tout de suite pensé à l’été à venir et ce magnifique soleil qui va briller pour notre plus grand bonheur. Ô Soleil, merveille qui insuffle la vie et réchauffe nos cœurs haaa (soupir d’extase).  Eh oh ! ! Heu on la perd là…  :-p C’est juste qu’en sortant de l’hiver, le soleil m’a beaucoup manqué ! Comme chaque année, il va falloir faire attention à sa peau. Oui, mais une crème solaire, même bio, ok c’est moins toxique et moins polluant mais ça ne protège pas des cancers de la peau, alors on fait comment ?

 ★ Crème solaire : attention danger

Carence en vitamine D : en cachant notre peau des rayons du soleil, la crème solaire empêche la synthétisation de la vitamine D, une vitamine pourtant essentielle pour être en pleine santé et dont la majorité des gens sont en carence en France.
Score : Crème solaire toxique 0 / Crème solaire bio 0

Attitude moins responsable : se croyant protégée, on a tendance à rester plus longtemps lézarder au soleil. On ne se connecte pas à son corps et les messages qu’il nous envoie : « J’ai chaud, j’ai mal, ça brûle… ». Notre corps, cette merveille de technologie sait pourtant très bien nous prévenir lorsque des lésions au niveau de notre épiderme sont en train de se faire, à nous d’être bienveillante envers lui et de lui obéir ! ! C’est simple, un coup de soleil = lésion déjà faite dans votre organisme. Ne cherchez pas à trop vous éloigner de votre beauté naturelle en voulant être beaucoup plus foncée que votre couleur naturelle. La beauté est diversité :-)
Score : Crème solaire toxique 0 / Crème solaire bio 0

Regardez la belle Pin-up moderne Sophie Ellis Bextor avec sa peau blanche comme elle est magnifique ! ! !
Produit cancérigène : Conservateurs et colorants de synthèse, parfums toxiques, filtres chimiques qui sont des perturbateurs endocriniens, principes actifs déséquilibrant notre système hormonal. Tout ça fait en nanoparticules pour encore pénétrer plus rapidement dans notre organisme. De toute façon et encore une fois, tout ce que vous mettez sur votre corps rentre à l'intérieur ! Bref, les crèmes solaires classiques ont tout pour nous donner envie de les acheter #ironie. Forcément, les crèmes solaires bio, avec leurs filtres minéraux et leur composition plus sûre, sont de loin meilleures pour votre santé, la preuve, elles ne provoquent par exemple aucune allergie.
Source Consoglobe  Score : Crème solaire toxique 0 / Crème solaire bio 1

Produit très polluant : Les crèmes solaires bio sont biodégradables, par contre les crèmes solaires toxiques (les classiques quoi) avec leur composition néfaste provoquent d'horribles conséquences sur la planète et particulièrement les rivières, lacs, mers et océans où l'on se baigne. Les filtres chimiques se déposent sur les coraux et les étouffent littéralement, total ils sont une cause majeure de leur blanchiment (mort) sur la planète. Ils perturbent aussi gravement le système endocrinien des poissons et des mollusques.
Score : Crème solaire toxique 0 / Crème solaire bio 1

Produit inefficace face au mélanome : comme il est dit dans le reportage ci-dessous, les filtres UV des crèmes solaires (bio ou pas) protègent de la brûlure mais pas des dommages à l'ADN.
Score : Crème solaire toxique 0 / Crème solaire bio 0

REPORTAGE
Crèmes solaires : faux messages et vrais cancers

Crèmes solaires, le reportage qui fait mal ! ! Les mots de la journaliste sont incisifs : "Tout le monde se croit protégé par sa crème solaire, pourtant il ne faut croire ni la publicité ni les campagnes financées par l'industrie cosmétique. Le public est trompé, les crèmes solaires ne protègent pas du mélanome, nous allons vous dire pourquoi..." Émission sur la chaîne RTS - magazine santé 36.9°

 

★ Comment bien utiliser le soleil ?

💋 Éviter les heures où le soleil est le plus haut dans le ciel c'est-à-dire quand notre ombre est plus petite que nous.
💋 Faire de courtes expositions au soleil (surtout au sortir de l'hiver) pour laisser à la peau le temps de s'habituer, sinon c'est comme les muscles, vous risquez un claquage.
💋 Aider sa peau de l'intérieur avec les fruits et légumes, surtout ceux contenant beaucoup de caroténoïdes comme les carottes, les tomates, les poivrons rouges, les abricots, les mangues, les melons etc, à choisir bien mûrs et bio pour ne pas à avoir à les éplucher car les vitamines se trouvent juste sous la peau.
💋 Aider sa peau aussi en mangeant des aliments peu cuits, au pire une cuisson lente et douce.
💋 Plus globalement avoir une bonne hygiène de vie physique et mentale (éviter le stress, de râler souvent...).

★ Port du t-shirt obligatoire

Haaaa mais ça va pas non ! C'est moche de chez moche le t-shirt... vachement sexy et pin-up... Bravo ! ! ! 
Voilà ce qu'on nous préconise pour être écolo, bio et compagnie mais mon côté Pin-up dit NON ! !

La meilleure protection est physique : Les fabricants de crèmes solaires le reconnaissent eux-mêmes.
Même dans des conditions optimales d'utilisation (renouvellement d'application d'une énorme plâtrée de crème toutes les deux heures, ce que personne ne fait), les crèmes solaires ne sont pas suffisantes pour nous protéger. Tous délivrent le message que la meilleure protection c'est tout simplement de se couvrir... en fait de créer de l'ombre sur soi, on pense d'ailleurs tout de suite aux populations du désert qui se couvrent totalement... CQFD. Bon au passage si on arrêtait de couper tous les arbres et de faire des villes en béton et bitume et des bords de plage avec des parkings, on aurait plus d'ombre !

💋 Pour vous couvrir de façon glamour, pensez aux grandes capelines et chapeaux de paille. Attention de les prendre non ajourés, sinon évidemment ça ne protège pas bien.

chapeau-pin-up

★ Mon ombrelle Pin-up

Comme les chapeaux ne sont pas toujours pratiques ni suffisamment larges, j'ai eu une idée :-p. À force de regarder les images de Pin-ups, bizarrement, j'ai eu une envie d'ombrelle... je ne comprends vraiment pas pourquoi :-p #mysteredelavie

ombrelle-pin-up-protection-soleil

Juste adorable, sexy, pin-up et tout et tout... enfin j'en suis déjà gaga (^-^) ! ! ! En plus, c'est beaucoup plus pratique qu'un chapeau puisqu'on peut la replier et l'ombrelle, avec sa grande envergure, nous protège bien du soleil :-). J'ajoute à cela mon hydratant habituel : le beurre de karité de chez Aroma-zone qui (ça tombe bien) offre naturellement une certaine protection contre les UV.

Tu veux une ombrelle ? Tiens quelle idée bizarre haha, regarde vite l'article :
L'ombrelle anti-uv, l'accessoire indispensable pour une Pin-up Bio

shadow-ornament

Tu as aimé ? Alors mets un pouce ;-)
Prendre soin de soi avec bienveillance envers son corps et la planète c'est possible ! #greengirlpower
Pin-up Bio


104 Comments

  1. Marchesa dit :

    Awi l’ombrelle j’adore, j’adhère ! Je dois même en avoir une quelque part… :p ça fait longtemps que j’ai arrêté l’exposition au soleil. Juste 10-15 min de temps en temps pour refaire le plein et basta !
    (D’ailleurs, j’ai une peau super pâle xD)

  2. Amélie dit :

    Super article ! Je suis entièrement d’accord avec toi !
    L’année dernière j’ai pris conscience de ce problème de crème solaire, on nous rabâche qu’il y a de plus en plus de cancer de la peau alors qu’on se met de plus en plus de crème solaire …. (Rempli d’aluminium or l’aluminium est extrêmement cancérigène…… c’est du grand n’importe quoi je trouve !)
    Du coup l’été dernier je n’ai pas mis une seule goutte de crème solaire, je ne m’exposais pas trop, juste le temps de sécher, après hop à l’ombre, ou même à l’ombre d’un arbre c’est encore mieux, le soleil passe parfois entre les feuilles c’est tellement agréable !! Je n’ai pas pris un seul coup de soleil ! Certes je n’étais pas très bronzée mais quelle importance…?
    Bis 🙂

    • Pin-up Bio dit :

      Merci 🙂 Bravo pour ton attitude bienveillante envers ton corps et la planète (^-^) !!!

  3. Merci pour cet article encore très intéressant, je ne pensai pas que les crèmes solaires pouvaient être aussi mauvaise pour nous. Pour l’environnement j’avais quand même quelques doutes, vu la couche de gras qui apparaît dans l’eau quand on se baigne ! 🙂

    • Pin-up Bio dit :

      Ô oui comme tu as raison, quand on se baigne on voit la crème autour de notre peau filer dans l’eau… pauvres mers, pauvres océans. Merci à toi ma belle 😉

  4. Cecile dans les nuages dit :

    Encore un article fait pour moi 😉
    Cela fait plus d’une dizaine d’années que je ne m’expose plus au soleil, car je suis couverte de grains de beauté et ma peau est très pâle (une peau de rousse en résumé!); un jour j’ai eu cette révélation libératrice qu’il était plus sain d’accepter la nature de ma carnation. Mais il faut dire également que le regard que les gens portent sur moi a eu une incidence positive, car ils me perçoivent comme une femme « d’un autre temps » (peinture préraphaélite ou tableau de Bonnard, flatteur n’est-ce pas? ^^), j’ai donc cultivé cette part de « beauté » ancienne avec plaisir! Et finalement je me sens en harmonie avec moi-même, tout en collectant 10min par-ci par-là un peu des bienfaits du soleil à des heures matinales ou tardives 🙂
    J’ai été très bavarde! Pardon 🙂
    Belle journée à toi!

    • Pin-up Bio dit :

      Une vraie poupée de porcelaine waou 😉 Bravo il faut toujours s’accepter et mettre en valeur sa particularité plutôt que d’aller contre, ramer… et au final s’abîmer. Merci pour ton retour ça fait plaisir ! Belle journée à toi aussi 😉

  5. Nnewïam dit :

    Malheureusement je fais partie de celles qui brûlent même à l’ombre (d’un arbre, à travers un vêtement…) 🙂 Du coup l’été je le passe le plus possible dans une ombre forte, et la crème solaire, c’est 365 jours / an :p Les UV ne s’arrêtent pas fin août, et les nuages n’arrêtent rien !! ^^

    • Pin-up Bio dit :

      Il te faudrait peut-être une ombrelle anti-uv je vais regarder ça… et tout à fait les nuages c’est trompeur 😉 Merci pour ton retour !

  6. itO dit :

    À Tokyo, à partir de juin la chaleur commence à être difficilement supportable. Or dans cette mégapole d’où s’inspirent des dizaines de créateurs de mode, on se balade avec un petit carré d’éponge (il y en a de toutes sortes de couleur et motifs) pour s’éponger le visage, un chapeau (parfois avec des pinces pour l’attacher à son col car le vent est aussi assez vif) et même une ombrelle (certaines sont fabuleusement belles) ou un banal parapluie qu’on trouve à 350Yen (3,50€) dans tous les combinis (superettes ouvertes 24h/24).
    Ce à quoi je me suis résous, même avec les rafales de vent difficiles à gérer avec un parapluie, car le soleil était vraiment mordant.

    • Pin-up Bio dit :

      Rooo j’adore avoir des nouvelles du bout du monde (en partant d’ici :-p) j’ai l’impression de voyager… merci ma belle pour ces super infos \(^-^)/ !!!

  7. Mathou dit :

    Bonjour 🙂
    Je suis nouvelle sur Pin Up Bio et j’aime beaucoup tous les articles. Ils sont un véritable « rayon de soleil » -sans faire de jeux de mots- que j’attends avec impatience.
    Ce dernier article m’a interpellé, car chaque année par peur des coups de soleil qui s’annoncent, je me tartine de crème solaire.
    Il semblerait qu’elles soient nocives et donc j’aimerai m’orienter vers des crèmes plus naturelles.
    J’ai fait une petite recherche sur internet, mais cet outil étant une jungle immense, je ne me suis pas retrouvée avec toutes ces marques !! 🙂
    Y a-t-il des pin up qui ont déjà testé et adopté des crèmes solaires bio ? Pouvez-vous m’éclairer sur une marque en particulier, histoire que je puisse au moins y voir un peu plus clair 😉

    Merciiii beaucoup ! 😀
    Bonne journée à toutes les pin up :p

    • BioByCoco dit :

      Mathou,

      J’utilise depuis l’année dernière la crème solaire JOVEES qui est parfaite : très bonne compo, pas de coups de soleil et surtout, pas grasse ni collante et AUCUN boutons alors que ma peau est très sensible et supporte très difficilement les crèmes sur le visage.
      J’ai justement fait un article sur mon site si tu veux plus d’infos. Elle existait en SPF 30 et 50, mais cette année, la 50 n’est plus trouvable.

      Hâte de lire la suite sur les ombrelles 😀

      Bonne journée à toutes et tous.

      Coco

    • Rose Citron dit :

      Je te conseille nuxe bio qui est très efficace, et facilement étalable pour une crème aux filtres minéraux (oui, tu verras, ces crèmes sont moins fluide que les chimiques).
      Merci pour cet article, je trouve l’ombrelle très élégante, mais pas toujours adaptée aux activités un peu « sportives » (vélo, rando, baignade…)…

      • Pin-up Bio dit :

        Merci à toi ma belle, oui pour les activités physiques c’est plutôt chapeau, lunettes et vêtements 😉

    • Pin-up Bio dit :

      Bienvenue ma belle c’est gentil 😉 J’ai ajouté une vidéo à l’article et des recommandations. Merci à toi pour ton retour (^-^)!!

  8. Salamandre dit :

    Ou alors ! On a une peau « bronzante » qui au contraire, à une teinte horrible en hiver par ces latitudes (oui, je désigne spécifiquement les maghrébines :p). Pour tout vous dire, ça fait deeeees années que je ne mets plus de crème solaire. Le soleil en France, c’est de la rigolade (je n’ai jamais eu de coup de soleil ou même de début de rougeur ici), et en Tunisie, la chaleur empêche quiconque de sortir aux heures les plus chaude :p

    Oui je sais, ça fait moins pinup, les peaux bronzées, mais il vaut mieux suivre sa nature 😉

    • Pin-up Bio dit :

      Lol oui le soleil de France c’est sûr est plus doux :-p Les Pin-ups sont aussi bronzées… c’est juste que j’insiste sur toutes les blanches qui voudraient se faire rôtir 😉 Merci pour ton retour ma belle !!

  9. Tania dit :

    Même en dehors des baignades, il faut se protéger! Marcher dans la rue compte pour une exposition quand il y a du soleil. Il faut appliquer un écran total au quotidien pour prévenir les cancers et les rides au niveau du visage. Il existe des crèmes peu grasses à usage quotidien adapté au visage. C’est pas les 15 jours de vacances qui changent tout, c’est toute l’année qu’il faut se protéger!
    Les bancs solaires c’est évidemment interdit et ne préparent en rien la peau au soleil et 10-15 min par jour suffisent pour la vitamine D!

  10. Odessa341 dit :

    Quand je repense à mes vacances cet été, je n’aurai pas pu faire mes rando en ombrelle, et sans crème solaire j’aurai vraiment cramé ! L’ombrelle pourquoi pas dans la vie de tous les jours mais je trouve que dire qu’il ne faut pas de crème solaire c’est peut-être un peu too much. Heureusement on avance un peu dans les crèmes solaires bio même si j’ai pas eut un super ressenti avec la Biosolis, je retenterais l’expérience avec une autre crème bio cette année.

    • Pin-up Bio dit :

      Merci pour ton retour 🙂 Pour les activités c’est plutôt chapeau, lunettes et vêtements protecteurs… et pour la crème j’ai ajouté une vidéo, je te laisse écouter la journaliste qui dit ni plus ni moins qu’on trompe le public sur les crèmes solaires 😉

  11. kapsycrea dit :

    Bonjour, intéressante l’idée de l’ombrelle mais effectivement pas très pratique . Ne pourrais tu pas nous concocter un petit article sur les crèmes solaires bio ? car je vis dans le sud donc au soleil très souvent sans le vouloir (tendance à fuir la plage!!!) mais surtout j’ai des enfants et pour eux ils me faut une crème !! Merci

  12. J’ai une peau de rousse, donc sans protection solaire, c’est juste pas possible. Mais en plus, je suis aussi adepte des chapeaux à large bord en été. 😉

  13. Do dit :

    Bonjour Pin-up Bio,
    Ne pas oublier les jus de carottes toute l’année pour préparer la peau 🙂
    Grace a cela dès les premiers rayons du soleil j’ai la peau deja dorée…et cela sans aucun coup de soleil 🙂 Alors que je bronzais très très lentement avant 🙂
    Belle Journée a toi 🙂

  14. Julie dit :

    Bonjour pinup bio! J’aime beaucoup tes articles très bien expliqués avec toujours a l’appui des données scientifiques. J’aurai une petite question : as-tu fait un article sur les soins hydratants que tu utilises? Car je découvre en te lisant la protection solaire naturelle présente dans le beurre de karité et cela me donne envie d’en savoir plus sur le sujet et sur ce que tu conseilles en soin du visage et corps. Merci encore pour tous les articles que tu proposes et ta bonne humeur!!!

  15. Je souhaiterai juste ajouté un point pour celles qui ne peuvent absolument pas se passer de crèmes solaires et je pense que cette année, ce produit sera dans ma sélection. Ceci, la marque Aloghterm a développé une gamme de protection solaire qui protéger la peau et les océans et donc les coraux. Plus d’informations : http://particulessentielle.wordpress.com/2014/03/12/algotherm-prend-soin-de-la-peau-des-oceans/

    • Pin-up Bio dit :

      Merci Miss, regarde la vidéo que j’ai ajouté tu verras pourquoi je ne suis pas trop crème solaire… de plus on vient de porter à ma connaissante un article qui explique que les crèmes empêchent la création de notre vitamine D protectrice justement, affaire à suivre mais je pense que je n’ai pas fini de taper sur les crèmes solaires 😉

  16. Miss Z dit :

    J’ai grandi dans le Sud, en bord de mer. Alors bien entendu étant enfant je n’ai jamais mis de crème solaire cependant on restait enfermé durant les heures les plus chaudes, du coup pas de coup de soleil.
    Pour les crèmes solaires bio : j’ai testé la nuxe bio mais trop épaisse et l’application n’est pas facile puis pas d’indice de protection supérieur à 30. J’ai utilisé Alphanova sun 50+ pour mon fils l’été passé, je l’ai trouvée agréable même si elle laisse un voile blanc sur la peau ( filtres minéraux), il n’a eu aucune réaction. Il est précisé sur le tube qu’elle est sans danger pour la faune et flore marines.

    • Pin-up Bio dit :

      Merci pour ton retour… on remarque souvent une plus grande sagesse des personnes habitants dans des régions ensoleillées, bravo 😉 !!!

  17. Daphné dit :

    Y a l’huile de sésame aussi qui offre un peu de protection solaire je crois.
    Pour ma part je vais me trouver un beau chapeau pour l’été avec un élastique pour pas qu’il ne s’envole quand je fais du vélo !

    • Pin-up Bio dit :

      J’ai ajouté quelques recommandations… et bravo pour ton chapeau !! Merci pour ton retour 😉

  18. redheadair dit :

    Tout à fait d’accord pour éviter l’exposition abusive au soleil, qui heureusement se démode un peu.
    Pour se qui est de se passer de crème solaire bio, je ne suis pas tout à fait d’accord avec ton post car ma dermato m’a toujours dit que les UV ne dégagent pas de chaleur et se réverbèrent au sol, sur les murs et les objets. Du coup, même quand on est à l’ombre ou sous un large chapeau, et qu’on a pas la sensation de chaud de l’exposition directe, on se prend quand même des UV – en moindre proportion qu’en exposition directe, bien sûr. Du coup cela explique qu’il faille tout de même une protection solaire sur la peau non directement recouverte par un vêtement. Ainsi même si je m’expose le moins possible, je me tartine tout de même de crème solaire bio doté d’un indice élevé pour protéger ma peau du visage et ses taches de rousseur, ainsi que mes mains et ce qui « dépasse » des vêtements.

    • Pin-up Bio dit :

      Bonjour oula dermato… médecin classique qui préconise des crèmes toxiques et certainement le tristement célèbre Roaccutane à l’époque où il était autorisé… je ne leur accorde pas beaucoup de crédit. Regarde la vidéo que j’ai ajouté tu comprendras mieux 😉 Merci pour ton retour !

  19. Lhabitante dit :

    Moi aussi j’ai une peau de rousse et je vis dans le sud, donc pour moi c’est ombre+crème solaire bio, car comme indiqué au dessus il faut prendre en compte la réverbération, et puis le temps de baignade, car là point d’ombrelle, et l’effet loupe de l’eau à un effet dévastateur sur ma peau.
    Malgré ça, tous les ans je me retrouve avec « le coup de soleil la c** » celui qui correspond au quelques centimètres de peau que j’ai pu oublié de tartiner ou au tout premier rayon du printemps quand l’air ambiant est encore un peu frais et qu’on arrive rester au soleil sans se rendre compte qu’on est entrain de cuire… j’ai beau me dire chaque année que cette année je ne me ferai pas avoir, mais non c’est systématique…
    En tout cas ça fait bien longtemps que j’entretiens mon non-bronzage (sauf les zones coups de soleil à la c** :-/ ), et un jour en allant au supermarché, une dame m’a arrêté pour me dire qu’elle trouvait ça magnifique et vachement bien qu’une jeune femme assume sa pâleur à l’heure où tout le monde veut être bronzé.

    Dernier avantage non négligeable du non bronzage: Plus aucun problème de marque de maillot (ce qui est à mon avis bien plus moche qu’une blancheur intégrale) quand on met un décolleté!

    • Pin-up Bio dit :

      Bravo tu assumes ta beauté tu es super !! C’est magnifique une poupée de porcelaine 🙂 Merci pour ton retour ma belle et réduis ton temps d’exposition (^-^) !

  20. article toujours percutant, intéressant, et tellement réaliste…
    Merci à toi Pin-up Bio, pour toutes ses petites précisions que tu apportes en permanence.
    Gaêlle

  21. Audrey dit :

    J’attends les articles sur les ombrelles avec impatience, mais je ne sais pas si j’oserais en utiliser en ville; le chapeau xxl me fais remarquer beaucoup déjà :S

    • Pin-up Bio dit :

      Alors attends un peu… je sens que ça va être à la mode dans les prochaines années :-p

  22. Laura dit :

    Au travail, la majorité de mes collègues font du banc solaire, ce qui leur confèrent finalement bonne mine et teint hâlé toute l’année. Et quand le soleil débarque, elles font la crêpe durant des heures… parfois même sans crème solaire aïe. Au milieu d’elles cherchez l’intruse 😀 avec ma couleur de peau digne de blanche neige ha ha. Quelques unes me disent parfois « oh mais tu es pâle, tu devrais vraiment aller te faire un petit banc, ça te ferait du bien »… Je ne suis pas d’accord. C’est ma couleur de peau et je tiens à la respecter. Ma famille et mes amies me nomment « la poupée » et trouvent ça très très joli!! Je joue sur ça, la met en valeur. Pour une bonne mine, il suffit d’un peu de blush sur les joues et le tour est joué!!

    • Pin-up Bio dit :

      Je dis bravo !!! Chacune sa beauté, non à la standardisation ! Merci pour ce joli partage \(^-^)/

  23. Tout à fait. En plus, il y a une sorte de dichotomie là-dedans, non ? D’un côté, on se dore la pilule au soleil dans le but de bronzer et de l’autre on veut empêcher sa peau de faire son boulot à grand renfort de crème solaire : parce que le bronzage, c’est sa façon de se protéger du soleil. Alors, la peau, elle est pas un peu malheureuse, avec tout ça ? Comment s’étonner après qu’elle tourne la carte ?
    Bref, perso, les bains de soleil, bof, je préfère rester à l’ombre et en tee-shirt en plein cagnard. Et puis, depuis Twilight, mon look naturel, à savoir peau très blanche et cernes foncées, est revenu à la mode, non ? Bon, peu importe, après tout c’est mon style (dixit une copine de lycée qui m’a décomplexée à jamais vis-à-vis de mon type Blanche Neige (teint ultra blanc assorti à des yeux et des cheveux très bruns) je lui serai toujours reconnaissante).

    • Pin-up Bio dit :

      Exactement de ce que j’ai lu les crèmes solaires empêcheraient la peau de produire notre vitamine D… vitamine essentielle pour lutter contre le cancer de la peau ! Sinon lol à chaque fois que je vois ta photo d’avatar j’ai l’impression que tu es métisse, alors tu seras ma métisse banche-neige ;-p Merci pour ton retour, chouette ton blog !!!

  24. Hime .Yume dit :

    J’avais trouvé une super belle ombrelle dans une petite boutique de Cassis mais j’ai pas encore eu l’occasion de l’étrenner. Il me tarde! J’appréhende quand même un peu les regards, il y a que pour les asiatiques que les gens ont l’habitude…

    • Pin-up Bio dit :

      Waou super, moi mon plan leboncoin est tombé à l’eau snif ! C’est vrai qu’il est encore un peu tôt dans l’année mais quand le soleil tapera fort cet été et que les gens chercheront la moindre parcelle d’ombre, je pense que ça passera beaucoup mieux 😉

  25. Karinette dit :

    Bel article, et j’adhère au tee-shirt dans la journée, les miens sont en lin ou chanvre, et je peux assurer qu’ils ne sont pas du tout anti-Pin up attitude(ils ressemblent plus à des tuniques parfois mais le but est atteint, je suis à l’ombre et garde mon teint clair!!)!! Quant à l’ombrelle, elle sera pour dans quelques années, quand je n’aurai plus à porter paquets et enfants dans la journée…) Bonne journée ensoleillée!

  26. Nimedhel dit :

    Cool! Je ne savais pas que le beurre de karité protégeait contre le soleil!

    Et maintenant, tu m’as donné envie de m’acheter un grand chapeau. Je ne sais pas si ça m’ira, mais j’en ai très très envie.

    Sinon, je suis complètement d’accord avec ce que tu dis dans l’article: les crèmes solaires, ça sert à rien et en plus c’est mauvais! Raison pour laquelle je n’en ai presque jamais mis.
    Et puis, comme tu dis, ça ne sert à rien de vouloir être beaucoup plus bronzée que ce qu’on est naturellement, même si un petit peu d’ensoleillement ne fait pas de mal.
    Perso, j’aimerais bien que mes jambes soient un peu plus foncées, mais c’est tout. Je m’explique: Je suis d’origine méditerranéenne (kabyle, pour être précise), et j’ai la peau assez claire naturellement, mais avec un sous-ton jaune. Mais, mes petites jambes ne voient presque jamais le soleil, et donc, elles sont d’une blancheur presque cadavérique, contrairement au reste de mon corps qui a un très très léger hâle (je suis un peu jaune, quoi, lol, mais pas bronzée). Dooonc, j’aimerais bien que mes petites gambettes soient unies au reste de mon corps, histoire que ça fasse moins cloche. Mais sans m’abîmer la peau, évidemment.
    Est-ce que tu aurais une solution naturelle et non dangereuse pour atteindre ce résultat? Merciiii

    • Pin-up Bio dit :

      Merci ma belle pour toutes tes contributions très intéressantes au blog, je n’ai plus trop le temps de répondre aux commentaires sur les anciens articles mais sache que je lis tout 😉 Pour ton petit souci des jambes…. et bien tout simplement expose plus tes jambes à la lumière naturelle, peut-être plus de robes et de jupes ? :-p Ps : c’est ta peau qui te protège du soleil, dans des conditions normales d’utilisation 🙂

  27. Isa dit :

    Bonjour 🙂

    Je voudrais abandonner les crèmes solaires. J’ai la peau très pâle et donc très sensible au soleil (je chope des allergies/éruptions solaire en un rien de temps et sans vouloir m’exposer, juste en marchant dehors…)
    Je pensais donc à porter un chapeau mais je ne sais pas trop vers quel modèle me tourner : je suis petite (1m60), ni mince ni ronde. Pour te donner un exemple des tenues que je portes, je porte les vêtements des marques « La Fiancé du Mékong », « Coline Ethnique », classiques ou plus ‘médiéval ou ethnique’.
    Il faudrait qu’il m’ombre le décolleté en fait.

    Quel modèle me conseilles-tu ?
    Merci beaucoup !

  28. Pin-up Bio dit :

    Bonjour, même un jour nuageux les rayons du soleil tape donc vêtements couvrants, chapeau et ombrelle si tu as besoin et surtout évite de t’exposer aux heures où ça tape 😉 Si tu es petite essaye plutôt l’ombrelle 🙂

  29. elise dit :

    alors je te dis oui…MAIS il faut faire attention aux carences en vitamine D qui touchent 70% des Français! Donc un peu d’exposition n’est pas mauvaise, bien au contraire. Personnellement je me suis retrouvée avec une grosse carence en cette vitamine, ca a été très difficile de faire remonter les chiffres, et mes dents se sont abîmées!

    • nanouhka dit :

      J’arrive un peu tard ^^ mais quand on parle de carence en vitamine D, la pédiatre de mes enfants préconise 30 minutes de soleil corps nus toute l’année :p pratique l’hiver, c’est d’ailleurs pourquoi on est souvent carencé en ces périodes. Par contre ce n’est pas 30 minutes en pleine canicule ^^ ça peut être prendre le petit déjeuner dehors le matin 🙂

    • Pin-up Bio dit :

      Bravo 🙂

  30. Sandra dit :

    Salut Pin-up Bio !

    Je viens de tomber sur cet article, qui parle de l’huile de coco comme crème solaire. Je trouve ça très surprenant ! Tu en as déjà entendu parler ?

    http://rawforbeauty.com/blog/ditch-the-toxic-sunscreen-use-coconut-oil-instead.html

    Je te souhaite un lovely week-end

    • Pin-up Bio dit :

      Bonjour ma belle, si on suit leur raisonnement, les produits ne sont pas suffisants 😉

  31. Chloé dit :

    Bonjour Pin-up Bio!
    Je plussoie Elise (et toutes les autres qui l’ont p-e dit), et j’amène même un article qui le confirme; http://www.santenatureinnovation.com/ce-que-les-gens-ne-comprennent-pas-sur-le-soleil/
    Je sais que tu n’as pas la prétention de faire un blog sur la santé, mais je te conseille de lire cet article très instructif sur le cancer de la peau et sur les bienfaits du soleil! Encore merci de t’investir autant pour nous, tu es notre petit rayon de soleil 🙂

  32. Sarah Brian dit :

    Merci pour cet article encore très intéressant, je ne pensai pas que les crèmes solaires pouvaient être aussi mauvaise pour nous. Pour l’environnement j’avais quand même quelques doutes, vu la couche de gras qui apparaît dans l’eau quand on se baigne !

  33. Alexandra Lobinha dit :

    Bonjour, déjà je voulais te dire que ton blog est génial et que je suis très contente de l’avoir découvert hier soir. Je suis aussi heureuse de découvrir que je préservais mon corps sans vraiment le vouloir. J’ai toujours trouvé les crèmes solaires très désagréable à porter, une impression de peau qui ne respirait plus et j’ai donc très rapidement arrêté d’en mettre au grand malheur de ma maman qui prêche vigoureusement le port de crème solaire depuis ma plus tendre enfance et pourtant jamais un coup de soleil de toute ma vie car dès que ma peau m’alertait d’un trop plein de chaud je courrais me réfugier pour échapper à cette sensation désagréable. Je suis contente de savoir que je ne suis pas complètement déconnecter de mon corps et que mon amour pour les grands chapeaux n’est pas à sens unique x)

  34. Ami dit :

    Je lis ton article un peu tard mais je me sens obligé d’y répondre. Déjà je ne sais par ou commencer donc on va commencer par là :
    – l’épiderme est une barrière et TOUT ne rentre pas dedans, première chose que je tiens à clarifier. Et la crème solaire fait partie de ces choses qui en grande partie n’entre pas dans la peau, la preuve : quand vous allez dans l’eau tous s’en va. (Non mais franchement vous pensez quoi, que la crème ressort de l’épiderme?)
    – Ensuite, quand on met une crème solaire (bio ou chimique) on a pas de brûlure, ça parrait donc évident que ça empêche en grosse partie les UV de pénétrer notre épiderme, et qui dit pas d’UV dit pas de productions de radicaux libres (en cause des dommages de l’ADN) et donc des cancers.
    ensuite, si le problème du chimique vous embêtes et bien oui le bio et minéral existe, mais je trouve ça abérant qu’on pense que ne rien mettre c’est la solution! Notre corps nous envoie des signaux une fois que c’est brûler et trop tard.
    Désolée du coup de gueule! Mais c’est hyper dangereux de ne pas se protéger alors ca m’embête un peu de lire des choses pareil!
    Il faut pas oublier que les journalistes nous font croire ce qu’ils veulent aussi!

    • Pin-up Bio dit :

      Je sais c’est pas facile de prendre du recul par rapport au brainwashing que les industriels nous font depuis un siècle. Je n’ai jamais dit de ne pas se protéger mais de mieux se protéger. Le constat est là on a jamais autant utilisé de crème solaire et il n’y a jamais autant eu de cancers de la peau

      • Ami dit :

        Je te réponds car quand j’ai écrit ce commentaire je n’avais pas conscience de ce brainwashing, j’avais juste mes petits cours de biologie etc..
        Maintenant je suis entièrement d’accord qu’il est nécessaire de faire plus attention et de mieux se protéger !
        Heureusement en 2 ans j’ai un peu évolué x)
        Mais merci de ta réponse 🙂

  35. Ami dit :

    Après je reste entièrement d’accord qu’il faut rester à l’ombre et mettre des chapeaux ! Mais je reste entièrement convaincu qu’une crème solaire est indispensable (et bio ou minéral c’est encore mieux)..

  36. Sunnh dit :

    J’arrive longtemps après (je viens de découvrir ton blog), mais cet article m’interpelle spécialement: je suis rousse et j’ai la peau très pâle et très sensible au soleil; je le fuis comme la peste et j’ai tendance, effectivement, à m’enduire abondamment de crème solaire pendant les trois mois d’été (voire à ne pas sortir de chez moi, ha!). En avril, j’ai pris un coup de soleil sur le visage qui m’a laissé la marque de mes lunettes (heureusement, je les porte tout le temps), mais le fait que cette marque soit toujours visible commence à m’inquiéter énormément. Penses-tu qu’elle soit irréversible? Aurais-tu un « truc » pour la faire disparaître? Ou devrais-je simplement attendre le retour (salutaire) des jours sans soleil pour voir si elle s’atténue?

    Un grand merci pour tous tes chouettes articles! Plein de bonnes choses 🙂

    • Pin-up Bio dit :

      Merci ma belle 🙂 Hum tu peux essayer un gommage doux avec du bicarbonate par exemple et mettre un peu de fond de teint pour combler la marque. Laisser le temps à ta peau de se renouveler et n’hésite pas à consulter si tu as le moindre doute. Comme il est dit dans l’article la meilleure protection est de se couvrir et de faire attention à son hygiène de vie 😉

  37. Sophie dit :

    Bonjour à ma pin’up des temps modernes,

    Depuis tes début je te suis sur la toile, et je trouve que tes actions sont très pertinentes, et tu me donne de la force au quotidien. Une petite question au sujet de la protection solaire; je part faire les vendanges tout les ans sur l’île de Porquerolles, et dans les vignes, un chapeau c’est impossible, ça tombe tout le temps etc…un tee shirt avec la chaleur qu’il fait? je ne supporte pas…le seul produit que je met encore sur ma peau et qui n’est pas naturel, c’est la crème solaire. On travail jusqu’à midi et on reprend a 14h…dis…tu m’aide?
    profite de ce bel automne qui démarre. je t’embrasse.

    • Pin-up Bio dit :

      Bonjour Sophie et merci beaucoup 🙂 Je me souviens de tableaux où l’on voyait les gens vendanger, ils étaient habillés avec des chapeaux tenus avec des rubans sous le menton. La sagesse populaire se perd, dans le sud le travail est arrêté l’après-midi. Ils travaillent très tôt le matin et à partir de la fin d’après-midi, si tu peux en toucher un mot à ton équipe… tu pourras leur dire que cela va accroître votre productivité car vous serez mieux 😉

  38. Diana dit :

    Article intéressant !

  39. Charlotte dit :

    Alors je suis à 100% OK avec ce qui est dit. Sauf que pour des pbm de santé important je ne dois surtout pas être exposée au soleil. On m’a préconisé écran total oute l’année. Je suis avec manches​ longues, casquette ou chapeau, pantalons, lunettes de soleil presque tout l’année. Mais avec ça j’ai chaud et comme tout le monde, j’ai besoin de me découvrir et sortir de chez moi. Et là, pas de solution à part mettre ces produits sur ma peau à contrecœur.
    Des idées ?

    • Pin-up Bio dit :

      Bonjour ma belle, l’été j’adore être toute nue dans une robe maxi qui me couvre de la poitrine jusqu’au sol car comme je ne m’épile plus ça aide 😉 et en haut j’ai une ombrelle large (à prendre bien occultante pour toi) qui me protège la tête, les épaules et les bras. C’est léger et je n’ai pas trop chaud… surtout quand j’agite mon super éventail 😉 Pour ce qui est de ta maladie, je t’invite à consulter plusieurs naturopathes, pratiquants de la médecine chinoise, ayurvédique etc, car préconiser des produits toxiques à une malade… j’ai un peu du mal. Lis les livres de David servan schreiber pour prendre du recul sur la médecine « officielle » 🙂

  40. Priscilla dit :

    Bonjour ma belle Pin-up Bio 😉

    Je te suis depuis un moment maintenant mais je n’ai jamais pris le temps de t’écrire un commentaire. Alors déjà je commence par un grand MERCI pour ce que tu publies et ce que tu fais au quotidien pour un monde meilleur 😀
    Je suis dans cette démarche moi aussi.
    Concernant la crème solaire et les différents moyens de protection (chapeau, ombrelle, habits couvrants,etc…) je suis en totale adéquation avec ce que tu as dit.
    Cependant après avoir lu tous les commentaires, il me semble important de rajouter une info.
    Il y a 2 ans, j’ai lu un article expliquant que le fait de mettre des lunettes de soleil est une mauvaise idée car du coup notre cerveau ne reçoit pas la bonne info concernant la luminosité réelle et donc ne produit pas suffisamment de mélanine pour nous protéger naturellement. Et là dans mon cerveau ça a fait TILT 😀
    J’ai donc testé, depuis je n’utilise ni crème solaire ni lunettes de soleil mais plutôt ombre d’un arbre ou grand chapeau.
    Et bien plus aucun coup de soleil et peau un peu plus bronzée qu’avant 😀

  41. Baella dit :

    Ouiiiii ! Venez dans le camp des ombrelles ! On y est bien !
    Ca fait deux ans que je m’y suis mise parce que même avec de la crème ma peau pâle brûlait en été. Maintenant les gens me regardent bizarrement dans la rue mais ça fait toujours très joli avec une petite robe (on en trouve aussi en tapant « ombrelle mariage » mais les poussettes continues d’arriver en premiers résultats…

  42. Marie dit :

    Cette article conforte ce que je ressentais déjà, je n’utilise plus de crème solaire depuis mon adolescence parce que j’ai remarqué que je prenais encore plus de coup de soleil avec (je me croyais protégée et me laissai cuire) … Je laisse donc ma belle peau blanche tranquille, je reste à l’intérieur aux heures chaudes et vive les belles capelines.
    J’ai trois enfants de 18 mois à 6 ans… je me fais régulièrement traiter d’irresponsable de ne pas les enduire de produits chimiques… dur dur de convaincre par l’exemple, tes arguments sont bienvenus,
    Un grand merci rayonnant !

    • Pin-up Bio dit :

      Haha quand on pense un peu dans le même genre qu’au début du siècle dernier les femmes qui voulaient voter étaient traitées de folles à lier :-p Merci pour ton retour, à ton service ma belle 😉

  43. Cécile dit :

    Merci ! Je ne mets pratiquement plus de crème solaire à la plage, je choisis des heures plus adaptées où le soleil cogne moins fort et je me réfugie à l’ombre en sortant de l’eau. Pour les journées mer, j’opte pour le lycra ou même un tee-shirt. Je te rejoins totalement sur la protection physique! Même si parfois, notamment rando, la crème reste bienvenue pour protéger quand on n’a pas un brin d’ombre et sûrement dans d’autres circonstances auxquelles je ne pense pas <3

    • Pin-up Bio dit :

      Venant d’une spécialiste des plantes et de la santé comme toi, je dis merci pour ce précieux retour <3

  44. franceaimée dit :

    J’ajouterai que les peaux basanées aussi sont fragiles donc aux Antilles, vous nous verrez souvent avec nos parasols, parapluies ou chapeaux et évitons généralement de nous baigner à la mer entre 10 h et 16 h. Le fait d’être déjà bronzés de nature nous pousse inconsciemment à nous protéger naturellement.
    Alors astuce : pensez que vous être noire et belle :-)!!!

  45. Emi dit :

    Bonjour,
    J’avoue avoir de la chance, je suis née avec une peau légèrement bie, pas vraiment bronzée l’hiver, longue à foncer. Je bronze quand même en préparant ma peau dès les premiers rayons de soleil du mois d’avril je m’expose. Je n’ai jamais mis (moi-même) de crème solaire de ma Vie, je crois que je n’ai jamais apprécié la texture. Ma mère m’en mettait beaucoup petite, je suis née au Brésil et pendant les vacances au Portugal.
    Et pourtant, sans crème solaire depuis mes 7-10 ans je penSe,
    je n’ai jamais eu de coup de Soleil, ou de très très léger ( sur le nez) , je ne sais pas si c’est grâce à ma peau, mais je penSe en effet que la crème solaire ne protège pas vraiment !
    Cela m’arrive parfois de mettre de l’huile de monoi pour hydrater ma peau quand je suis enfin et déjà bronzée, l’été !
    Huile de monoi, avec la fleur dedans, c’est bon, ça !!!
    Merci pour tous ses articles enrichissant !;)

  46. BOUCHACOURT Annick dit :

    Bonjour,

    Merci pour cet article sur les crèmes solaires je le dis sans cesse à mon amoureux que ce n’est pas bon , alors je vais lui faire lire l’article ! il y a aussi l’huile de noix de coco vierge qui a un petit indice solaire environ 7, pas beaucoup mais mieux que rien…

  47. lllioa dit :

    « Bon au passage si on arrêtait de couper tous les arbres et de faire des villes en béton et bitume et des bords de plage avec des parkings, on aurait plus d’ombre ! »

    rha mais OUI !!

  48. Angel dit :

    Hey! Sympa l’article
    J’ai été en Chine à Pékin et une autre ville dans au nord, et les chinoises (et asiatiques en général) ont mieux compris que nous les dangers du soleil. D’ailleurs même si ils mettent de la crème solaire ils sortent couvert (gilet d’été ou t-shirt et pantalon d’été) avec une ombrelle (il y en a avec des indices comme pour la crème solaire). Donc je ne trouve pas ça bizarre que tu te mettes à l’ombrelle, surtout que tu peux en trouver des très jolies

  49. isa dit :

    hello que penses tu de la marque laboratoire de Biarritz ? c’est également pas top comme compo ? merci à toi

  50. […] ★ Dossier sur les crèmes solaires : Un été sans crème solaire même bio […]

  51. Chostakoff dit :

    Oh lala!!!! Pas d’accord avec cet article…. tout le monde n’est pas capable de gérer le soleil, car malheureusement avant d’en connaître les dégâts…. il coulent de l’eau sous les ponts…. donc si on ne veut pas avoir de cancers pas de soleil… tout simplement! Aromatiquement !

  52. Agnès dit :

    Cela fait quelques années maintenant que j’évite les crèmes solaires mais j’avoue que j’aime trop le soleil pour me couvrir pour faire des activités extérieures. Et comme l’ont dit plusieurs filles, l’ombrelle à vélo ou en canoë ce n’est pas très pratique. Perso je cherche l’ombre au maximum quand c’est possible, privilégiant les randos en forêt par exemple, mais j’ai aussi adopté une autre technique: juste avant l’été je me tartine chaque jour d’huile de carotte et ça prépare ma peau au soleil. Résultat dès ma première exposition, sans crème solaire, pas un coup de soleil et un léger hâle. Je combine avec du monoï tous les soirs après l’exposition. Pas de miracle mais c’est mieux que rien je me dis.

  53. laure dit :

    Bonjour,
    il me semble que c’est la conjonction des protections qui nous permet de mieux prévenir les dégâts du soleil: vêtements, chapeau à large bord, lunettes mais aussi la crème solaire (bio), sortie aux heures préconisées. Ma mère m’a souvent dit qu’à son époque, c’était la mode de s’exposer de façon imprudente sans protection et sans conscience des conséquences. Maintenant, c’est complètement le contraire. Je suis depuis toujours ces recommandations car j’ai une peau très fragile et parce que je ne veux pas vieillir plus vite que mon âge et ça marche vraiment. Je fais largement plus jeune que mes copines « calcinées » du même âge. Néanmoins, j’ai beaucoup de mal à envisager l’ombrelle. J’aime être libre de mes mouvements (2 enfants!) et je trouve que ça donne un effet « précieux » ou « princesse » que je déteste. Il ne faut pas oublier de vivre non plus!

La discussion est terminée, à bientôt !