S’accepter et s’aimer

  1. Je m’aime… donc je suis belle

    Bonjour les Beautés, il y a quelques années, j’étais cette jeune femme triste et perdue dans ce monde. Oui bon, à l’extérieur j’avais toujours un grand sourire mais une fois seule chez moi je me sentais vide. Tellement vide que j’avais composé une petite chanson, que je fredonnais souvent à l’époque, elle disait : « Se lever le matin, avec une seule idée, celle de se recoucher, pour ne pas voir la journée. Se lever le matin, et n’être qu’une coquille vide, sans amour à donner, que de la tristesse à éprouver. Où finira cette peine, où finira ce sommeil… tant pis. »


    Et puis dans la vie, il y a de merveilleuses rencontres qui nous bouleversent et nous font nous sentir vivantes, et c’est ce que je vais vous raconter aujourd’hui… (more…)


  2. 5 astuces bienveillantes pour voir sa beauté

    petite-fille-chapeauBonjour les Beautés, aujourd’hui je vais vous donner des astuces concrètes pour que vous ayez un nouveau regard sur vous-même, un regard plein de bienveillance et d’amour. Sans cette bienveillance vous pourriez passer à côté de l’être merveilleux et accompli que vous êtes déjà et continuer à focaliser sur vos « défauts » ou « complexes » sans voir vos nombreux atouts. Bref, si vous vous trouvez moche, c’est peut-être vos yeux qu’il faut changer ;-)

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  3. Voyez-vous votre beauté ?

    pinup se regarde dans un miroir
    Bonjour les Beautés, oui c’est le petit nom que je vous ai donné, et pour cause… vous êtes toutes des Beautés, il va falloir vous y habituer ! Vous ne voyez pas votre beauté ? Regardez mieux alors parce qu’elle est là, il doit juste avoir un filtre de désamour et de méconnaissance devant. Maintenant regardez cette vidéo…

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  4. Changer le monde : je fais ma part !

    petite-fille-pingouin
    Bonjour les Beautés, vous êtes parfois découragées de voir que vos efforts pour préserver notre belle planète ne reçoivent que mépris ou indifférence ? Vous arrivez même à douter de l’impact de vos petits gestes quotidiens tant vous vous sentez « un grain de sable face à l’océan » ? J’espère que vous retrouverez ici la reconnaissance que vous méritez, car comme j’aime vous appeler vous êtes des héroïnes de l’ombre. Non seulement vous vous souciez du sort des humains, des animaux et de la planète mais en plus vous faites face aux critiques de ceux-là même pour qui vous vous battez. Alors j’ai une petite histoire à vous raconter…

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  5. C’est mon choix : Je suis féminine DONC poilue !

    sophia-loren-poils-aisselles-aimer-corps-femmeBonjour les Beautés, tout d’abord j’aimerais vous souhaiter une excellente année 2016, pleine d’amour pour vous-même, de bienveillance et de douceur car OUIIIIIII vous le méritez ! ! Il y a peu de temps je suis passée sur l’émission C’est mon choix au sujet des poils… eh oui je suis madame poils :-p Du coup c’est l’occasion de faire un petit bilan sur toute cette aventure, notamment pour celles qui n’étaient pas là depuis le début !

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  6. Comment trouver sa mission de vie ?

    mission-vie-pinup-bio-blogBonjour les Beautés :-) Le sentiment de complétude, ce souffle calme, profond et serein qui nous vient du plus profond de nos entrailles et nous fait ressentir un moment d’éternité… ce sentiment… on le ressent non pas en cherchant à l’extérieur, mais à l’intérieur de soi. Heu on peut avoir un décodeur j’ai rien compris moi, c’est quoi le rapport avec la beauté ? Cet état de bien-être intérieur, c’est cela qui nous fait rayonner et nous rend radieuse ! Bon maintenant comment faire pour ne plus se sentir vide et se sentir enfin en harmonie ?… et si on commençait à écouter enfin son cœur ?

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  7. Les hommes préfèrent les Pin-up Bio #1

    pin-up-bio-beaute-blogBonjour les Beautés, depuis maintenant une dizaine d’années j’ai amorcé un gros virage dans ma vie. Au fur et à mesure de ces changements : alimentation, produits de beauté, garde-robe, vie professionnelle etc, j’ai vu de merveilleux progrès s’accomplir comme par miracle sur ma peau, mes cheveux, mon poids… mais aussi mon bien-être et mon aptitude à percevoir le bonheur. Je sais à présent qui je suis et quelle est ma place dans ce monde. Je vous partage d’ailleurs avec joie mes réussites sur ce blog car j’ai envie que cela vous arrive à vous aussi. Être heureuse toute seule dans son coin ba c’est nul… moi j’ai envie qu’on s’amuse toutes ensemble et qu’on se délecte ce de paradis qu’on appelle la Terre. Bref, revenons à nos moutons, tous ces bienfaits je ne suis pas la seule à en profiter… y’en a aussi un qui est très content ! ! ! Eh oui les hommes ne préfèrent pas les blondes mais tout simplement des femmes qui s’aiment… des Pin-up Bio en somme ;-)

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  8. Le petit bonheur du dimanche #4 Le paradis est sur Terre

    paradis-sur-terre-pinup-bioBonjour les Beautés, comme toute créature de la Nature j’ai besoin d’air pur, de la chaleur du soleil, de grands espaces à perte de vue et de milliers d’arbres et de fleurs pour me compléter. Le Paradis est bel et bien sur Terre :-)

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  9. Comment Céline a retrouvé confiance en elle : témoignage

    Bonjour les Beautés, comme promis un deuxième témoignage parce que je ne peux pas m'empêcher de vous partager ma joie de voir toutes ses femmes révéler leur beauté et s'épanouir. Bon j'en ai encore des dizaines en réserve mais les journées ne faisant que 24H :-p deux témoignages vidéo c'est déjà pas mal... en plus des autres présents dans la catégorie relooking du blog. Maintenant laissez-moi vous présenter Céline, qui ne pouvait même pas se regarder dans un miroir et qui pourtant nous partage aujourd'hui son témoignage par vidéo. Une timide qui fait une vidéo sur internet... ça c'est l'effet booster de confiance du programme en ligne Révèle ta Beauté ! !

    Si le lien à la fin de la vidéo ne marche pas clique ICI


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  10. Comment capturer le bonheur et le retenir durablement ?

    comment-capturer-bonheur-retenir-durablement
    Bonjour les Beautés, j’ai longtemps cherché le bonheur, je me suis dit : ce sera plus tard, quand je serai ailleurs… quand j’aurai mon diplôme, puis quand j’aurai mon premier emploi, quand j’aurai une relation de couple stable, quand j’aurai minci, quand j’aurai un appartement, quand j’aurai plus d’argent… Au final on se retrouve toujours entre deux envies, l’une sitôt comblée une nouvelle envie apparaît nous laissant de nouveau dans l’attente d’un jour meilleur. Moi, je dis NON, le bonheur c’est gratuit, c’est tout de suite, c’est maintenant et sans condition ! !

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  11. Faut-il arrêter de se maquiller quand on est une vraie nana bio ?

    pin-up-bio-casta-maquillage-pour-contre

    Bonjour les Beautés, avant de poursuivre sur les 10 aliments bio que j'aurais dû manger plus tôt, je voulais soulever une grosse question qui vous taraude peut-être en tant que nana glamour et bio (raccourci fort pratique pour dire naturelle, non toxique, éthique, écolo, green etc.). Masque, couche toxique, pression sociale, diktat mais aussi pas naturel, frivole, superficiel... le maquillage n'est pas en bonne posture parmi nous alors faut-il arrêter de se maquiller ?

    Il y a quelques temps j'ai eu une conversation avec une amie au téléphone et en gros elle ne comprenait pas qu'on puisse à la fois être pin-up et à la fois être naturelle. Voici ce que je lui ai répondu et qui va enfin vous permettre de retrouver votre sérénité...

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  12. 4 clés magiques pour voir la vie en rose

    cles-magiques-pour-voir-la-vie-en-rose
    Bonjour les Beautés, cette semaine j’étais chez une amie et je suis tombée sur l’une de ses boîtes à musique. Cette petite musique si délicate et si douce que vous connaissez bien : La vie en rose d’Édith Piaf, m’a mise dans un état de complétude que je voulais absolument vous partager… vous savez ce petit moment où les bruits s’éloignent, où le temps semble s’arrêter… rien ne manque, tout est doux, tranquille et parfait. J’ai donc fait une petit vidéo pour vous partager ce petit moment de bonheur ;-) Ah la vie est si belle (soupir d’extase) mais si actuellement vous avez du mal à la voir en rose justement je vais vous donner des clés si puissantes qu’elles en sont magiques ! !

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  13. Les meilleurs articles 2014 de Pin-up Bio

    bonne-annee-pinup-bio-amour

    Bonjour les Beautés et Bonne Année 2015 ! ! Je vous souhaite tout l’Amour du monde à commencer bien évidemment par le vôtre (^-^) ! Ma résolution encore pour cette année sera de m’aimer car je sais que c’est la racine profonde de la beauté, de la santé et de la réussite en tant qu’individu, et d’un meilleur monde en tant qu’humaine sur cette planète !

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  14. Comment ne plus s’abîmer ? Conférence sur la Beauté Bienveillante

    aimer son corps Bonjour les Beautés, quand j’ai créé ce blog je voulais absolument allier respect de la Nature et glamour. Mon regard et mon attention étaient tournés vers l’extérieur. Je me demandais comment ne pas faire de mal aux autres… un petit peu à soi mais surtout aux autres. Produits cosmétiques naturels et bio, mode éthique, friperies… j’ai fait beaucoup de belles découvertes mais je ne m’attendais pas à ça ! Je ne m’attendais pas à trouver une véritable cohérence entre le fait de SE respecter en refusant une beauté toxique faite de souffrance, et respecter la Nature. (more…)


  15. Faut-il s’épiler ? Remise en question d’une violence ordinaire

    femme-epilation

    Bonjour les Beautés, voici un article que j’aurais bien aimé trouvé plus jeune sur internet, alors je sais qu’il est perturbant mais on ne peut pas continuer de faire comme si de rien n’était, il faut au moins soulever la question. On ne peut pas dire, il faut s’occuper de son corps pour être en harmonie, être à son écoute et reconnaître sa beauté naturelle… sauf pour les poils là faut souffrir parce que sur une femme c’est juste dégoûtant. Ok donc en gros à l’état naturel, on est dégoûtante ? Est-ce un message d’amour et de respect de mon corps que j’ai envie de faire passer à la petite fille au fond de moi ?

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  16. 5 minutes de cocooning pour régénérer sa beauté

    wonderwoman-lutter-fatigue
    Bonjour les Beautés,
    Aujourd’hui Lili, coach forme et bien-être, a pensé aux Wonder Women très occupées que nous sommes et nous propose un cocooning forme et bien-être qui non seulement va vous permettre une connexion intime et profonde avec votre merveilleux corps mais en plus c’est un véritable plan anti-fatigue pour récupérer après une journée harassante. Des exercices bienveillants pour montrer à notre corps qu’on fait attention à lui et donc qu’on l’aime… parce que les mots ne suffisent pas ! ! Je laisse la parole à Lili…

    Vous avez couru toute la journée, enchainé courses et réunions stressantes ?

    Au lieu de vous jeter désespérée sur le canapé avec le premier aliment réconfortant qui passe, tentez cette technique infaillible pour vous détendre en moins de 5 minutes.

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  17. 3 astuces magiques pour affiner ses jambes

    pin-up-magie-relooking
    Bonjour les Beautés :-) Affiner ses jambes en moins de deux minutes : arnaque ou astuce de relooking ?
    Et oui encore une super astuce de relooking que je vous livre ici. Vous allez voir le résultat est impressionnant un peu comme le fameux : perdre 5 kilos en moins de 3 minutes que je vous avais montré avec l’exemple du relooking de Laurence chez Ekyog. Encore une fois pas besoin d’effort, de produit cosmétique toxique ou de torture chirurgicale… juste le pouvoir magique des illusions d’optique.

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  18. Les 3 clés pour être positive

    comment-etre-positive-pinupbio


    Cette semaine j’accueille avec grand plaisir Claire, auteure du blog Gratitude et compagnie.

    Elle nous aide à trouver les ressources pour accepter l’ombre et la lumière, à transformer tout échec en opportunité, toute peur en signal pour passer à l’action, tout instant présent en un merci sincère. Comme le dit Sénèque : «La gratitude est la plus belle fleur de l’âme.» Allez c’est parti, 3 clés concrètes à mettre en pratique pour être positive :-)

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  19. Beauté holistique : mode d’emploi

    selfie-pin-up-bio
    Bonjour les Beautés, petit changement de la traditionnelle publication du dimanche en raison de la fin des élections de Miss Bio 2014.

    Aujourd’hui on va travailler notre beauté extérieure de l’intérieur. Je suis moche, je suis nulle, personne ne m’aime, j’y arriverai pas, j’ai pas confiance… autant de maux qui ont une origine commune et que vous allez découvrir. J’explique ici la méthode Pin-up Bio c’est donc un article incontournable du blog à écouter absolument.

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  20. Je suis le changement que je veux voir dans le monde !

    je suis le changement que je veux voir dans le monde

    Je porte le body Ekyog Emir, du maquillage Zao et une coloration végétale Logona by Biocoiff’

    Bonjour les beautés, OUI aujourd’hui il est possible d’être belle et sexy sans faire de mal, c’est-à-dire avec des cosmétiques naturels et bio qui n’intoxiquent ni notre corps ni notre entourage ou la planète, avec des vêtements non cancérigènes et faits dans des conditions de travail décentes et enfin avec un état d’esprit bienveillant envers notre magnifique corps.

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